OVERNIGHT AL LAMPONE E CREMA PROTEICA AL PISTACCHIO

Difficoltà

Facile

Tempo

5 minuti

Dosi

1 bicchiere/tazza/bowl

Ingredienti:

50gr lamponi freschi
200ml latte di avena o quello che preferite
100gr yogurt greco 0% grassi
30gr fiocchi di avena piccoli Swee-thy
10ml sciroppo d'agave

Decorazione : 15gr crema proteica low carb Pistacchio Swee-thy, lamponi freschi

Caratteristiche:
Proteico, Senza zucchero

Adatta per:
Colazione, Snack

Valori nutrizionali per 100gr:
78kcal PRO : 4.1 - CARBO : 14.3 - GRASSI : 1

Preparazione

In una ciotola schiacciare i lamponi con una forchetta fino a ridurli in purea.
Aggiungere latte di avena, yogurt, fiocchi di avena piccoli Swee-thy, e sciroppo d'agave, e portare tutto sul fuoco.
Mescolare per 3-4 minuti fino a raggiungere una consistenza cremosa, e togliere da fuoco.
Versare il tutto in un bicchiere/tazza/bowl e decorare con crema proteica low carb Pistacchio Swee-thy e lamponi freschi.

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